Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 51.09g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Миндаль Миндаль, Козий Сыр (Полумягкий), Замороженная Вишня. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Яйцо, Оливковое Масло, Окраина Руляда из Курицы, Макароны Отварные, Минская Марка Сметана 26%, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Бисквитный Двор Торт Домашний, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бисквитный Двор Торт Домашний, Schwarz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|