|
Сегодня ровно месяц с начала похудения.
КД помешали увидеть результат , огромный привес 🙃
-2400 на весах
|
86 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 75.63g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Ресторан Честных Цен Окрошка. Snacks/Other: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Corin Corn Попкорн Карамель, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|