Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 11.86g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Киви, Зеленое Яблоко, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Банан, Яблоко, Альпенгурт Взбитые Сливки , Кекс, Мармелад, Сушеное Манго. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|