Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 124.14g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Dinner: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Самокат Творог Пластовой 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|