Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 118.12g | Prot: 141.71g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Творожная запеканка. Lunch: Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Наша Птичка Куриное Филе, Черемушки Смак-Тайм, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Кукуруза Сахарная. Dinner: FitnesShock Брауни, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Наша Птичка Куриное Филе, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|