Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 135.97g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Olkom Майонез American Style, Tarta Тістечка Лимонний Курд, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Салат айсберг, Спагетті, Гриби з куркою в соусі, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Огірок (з шкіркою), Cheese Life Моцарелла. Lunch: Cheese Life Сулугуни, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Cheese Life Моцарелла, Norven Мидии в Рассоле, Olkom Майонез American Style, Огірок (з шкіркою), Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Other: Горілка, Моршинська Лимонад, Горілка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|