Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 102.22g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, ВкусВилл Пирог с Капустой, Шеф Перекресток Геркулесовая Каша с Яблоками, Мёдом и Грецкими Орехами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Protein Rex Brownie Классический, Окское Яйцо Вареное, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Перекресток Зефир Смородиновый, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ярче Мандарины, Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Королек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|