|
Не могу понять, что не так. Может проблема в весах? Сегодня опять нет отвеса никакого. Хотя каждый день в дефиците и трачу больше 2200 ккал в день. Отвес раз в два дня, интересно🤔
Сегодня психанула и пошла пить кофе к подруге с 20% сливками🤣🤣🤣
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 71.79g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Сметанин Сливки 20%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Мармелад. more...
|
steady weight
|