Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 50.99g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Американо, Куриные Грудки (Запеченые), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку. Lunch: Грудка с копченой паприкой, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Дижонская Горчица, Белая Дача Салат Корн. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Киви, Молодой Шпинат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blessedkirkas's Weight History
|