Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 63.12g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Одеський Лаваш, Danone Йогурт Живинка Греческий с Манго, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Паэлья. Dinner: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Паэлья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chucha54's Weight History
|