Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
128.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 124.67g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Ебатон Печенье Шоколадное, Ермолино Колбасный Сыр, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Нектарин, Петелинка Бедро Особое, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svexnova's Weight History
|