Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 71.23g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Хуторок Творог 5%, Колбаса Краковская, Макси Хлеб Лакомый Кусочек, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Макси Хлеб Лакомый Кусочек, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Магнит Банан, Мандарины, Магнит Апельсин, Чай, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Barilla Макароны Вареные , Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Kinder Молочный Ломтик, Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|