Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 87.38g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Мраморная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Lunch: Самокат Йогурт с Клубникой, ВкусВилл Сметана 10%, СП Мирный Уксус Бальзамический, ITLV Маслины без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Global Village Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас, Самокат Сыр Российский Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|