Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 153.89g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Рудь Мороженое без Сахара, Mleczna Dolina Сливки 12%, Rewe Арахисовая Паста, Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Auricchio Пармезан , Mleczna Dolina Сливки 12%, Сыр, Яичный Белок, Яичный Желток, Sonko Хлебцы, Метро Авокадо, Сквирянка Овсяная Крупа, Чумак Сацебели, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Sokolow Сосиски, Now Foods Ultra Omega-3, Pietro Coricelli Grapeseed Oil. Dinner: Чумак Сацебели, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|