Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 95.09g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Тоффи, Виктория Хлебцы Вафельные Гречневые , Mamida Приправа Яркий Хруст, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Руккола, Корона Европейская Чиабатта. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Чеддер 45%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Драники, За Родину Тунец Натуральный, Яйцо Куриное, Bauer Овощи по-Итальянски. Snacks/Other: Йогурт Теос Актив с Черникой Йогурт, Евроопт Киви, Solvie Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|