Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 96.10g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Sula Леденцы Гранат, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Hoba Конфеты Яблоко Черника. Dinner: Евроопт Фарш Куриный, Яйцо, Помидоры, Евроопт Банан, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|