Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 65.60g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Русская, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Dinner: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Красный Октябрь Алёнка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanyamina's Weight History
|