Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 83.98g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Каждый День Молоко 1,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Жареное Яйцо. Lunch: Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Курица в Сливочном Карри и Булгур со Стручковой Фасолью, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Foodfest Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|