Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 11.97g | Prot: 47.57g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Кофе, Стейки из Цветной Капусты с Фаршем. Lunch: Кофе, Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Русское Поле Гречка. Dinner: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja's Weight History
|