Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 81.39g | Carbs: 231.23g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Каширахлеб Слойка с Повидлом , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Snickers Snickers Криспер, Twix Twix Top. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|