Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 105.83g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Минская Марка Молоко 3,3%, Кудесница Мука Рисовая , Черная Смородина, Моя Славита Кефир 2,5%, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Савушкин Творог 1%. Lunch: Морковь по-Корейски, Makfa Макароны Отварные, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Трюфель, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Евроопт Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|