Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 94.69g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Мои Конвертики из Лаваша( Сыр,Помидор, Отв.Куриная Грудка). Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Окей Брокколи Отварная, Хек Жареный. Snacks/Other: Моя Форель(Рыба,Соль-Сахар_1:2,Коньяк,Укроп), Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|