Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 135.08g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Апельсин, Омлет с Сыром. Lunch: Bombbar Соус Клубничный, Лавка Пекаря Запеканка Творожная, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Метро Корейка Свиная, Шудашова Сырный Суп с Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gusto Морковь по-Корейски, Хайнц Барбекю Соус. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|