Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 137.59g | Carbs: 329.59g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Увелка Полба. Lunch: Baggins Coffee Какао, Увелка Полба, Брокколи, ВкусВилл Индейка Духовая. Dinner: Магнит Помело, ВкусВилл Клюква Вяленая, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|