Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 162.83g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Творожная запеканка с яблоком, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Пава Пава Азу из Мяса Индейки, Капуста Белокочанная, Doctor Grain Ржаные Хлебцы. Dinner: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Голубика, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|