Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 98.66g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Растительное Масло, Коломенское Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Чай. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Смешанные Орехи, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Блины на Молоке. Snacks/Other: Изюм, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|