Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 35.55g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Ам Ам Биотворог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|