Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
141.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4380 kcal
|
Fat: 258.08g | Prot: 157.93g | Carbs: 361.84g.
Breakfast: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Сало Копченое, Макароны с Тушенкой. Lunch: Русские Пряники Пряники Творожные, Макароны с Тушенкой, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Горчица, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Помидоры. Dinner: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка. Snacks/Other: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка, Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Воздушный Шоколад Белый, ВкусВилл Сало Копченое, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Булочка с Маком, Моя Цена Грецкий Орех. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Пешиков's Weight History
|