Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 98.35g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Орехи Кешью, Рис Вареный, Филе Индейки. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebraskin's Weight History
|