Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 121.94g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сахар. Lunch: Мандарины, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морозко Тесто Фило, Белая Поляна Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|