Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
43.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 68.71g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Energy Orange, Binggrae Samanco Chocolate, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Чипсы Шоколад, Red Bull без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|