|
4.9
|
88.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 109.71g | Carbs: 269.98g.
Breakfast: Свеклы, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Чипсы Нори. Dinner: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Варенье, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Twix Twix Top, Банан, Клементины, Самбери Сельдь Соленая, Селедка, Grow Food Фирменная Селёдка под Шубой, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|