Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 178.25g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Система Глобус Говяжья Грудинка без Кости. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|