Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 130.06g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Квадрат Лаваш Тандырный Элитный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Молодой Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Картофель Отварной. Dinner: Помело, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Господарочка Кабачки Маринованные. Snacks/Other: Solvie Батончик Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Сады Придонья Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|