Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 88.15g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Печенье. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Минтай, Картошка Вареная. Snacks/Other: Крымский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|