Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 83.42g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Растительное Масло, Капустный Салат, СибХлеб Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Борщ со Свининой, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. Snacks/Other: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|