Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
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69.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 56.50g | Prot: 124.96g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Manteiga, Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Alpino Chocolate, Kisabor Maionese Sabor Bacon, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Batata Inglesa Crua. Snacks/Other: Natural da Vaca Requeijão Cremoso, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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gyovannaevelyn's Weight History
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