Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
117.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 183.83g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Стрелки Чеснока, Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны, Гречка Вареная. Dinner: Стрелки Чеснока, Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Binasport Supreme Whey Protein, Лазовское Молоко 3,2%, Царицыно Колбаса Полукопченая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений хр's Weight History
|