Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1855 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 85.09g | Carbs: 244.40g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Оливковое Масло, Сыр Фета, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Лента Индейка Филе с Бедра, Хохланд Сыр Чизбургер, Макароны Отварные. Dinner: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|