Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 76.85g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Delisse Трюфель с Морской Солью, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сваля Сыр Лёгкий, Narmak Смесь Семян для Салата, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Каждый День Молоко 1,5%, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buntova90's Weight History
|