Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
107.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 69.28g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Myllyn Paras Kaurapuuro, Oivariini Vähärasvaisempi, HK Saunapalvikinkku. Lunch: Rainbow Vihannessekoitus, Saarioinen Kinkkukiusaus. Dinner: Hellmann's Majoneesi, HK Popsi Nakki, Pirkka Esipaistettu Sämpylä, Kotimaista Kurkkusalaatti . Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Vähärasvaisempi, HK Saunapalvikinkku. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|