Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 119.91g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Кабош Сыр Maestro Battista, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|