Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 44.46g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет. Dinner: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Вода с Лимоном, Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
21 день на интервальном голодании и результат -3.8 кг .
05 Mar 24 by member: liliyabelaya73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|