Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 92.95g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Грудинка Свиная Копченая, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Grow Food Филе Индейки в Панировке. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Pro Casein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|