Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 105.42g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Индилайт Филе Индейки Грудки Обжаренное на Гриле, Яндекс Лавка Белок Яичный, Zero Джем Абрикосовый , Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Меридиан Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Кукуруза из Лавки без Сахара, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|