Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 81.18g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Финик, Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мёд, Bounty Bounty , Чай, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком, Идеальное Меню Творожная Запеканка с Ягодным Вареньем, Ваша Ферма Сыр Адыгейский , 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naty1984_9's Weight History
|