Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 111.98g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чечевица Вареная, Крабовые Палочки, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tor_Sher's Weight History
|