Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 57.56g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Люди Любят Улитка с Корицей, Cake Home Корзинка с Клубникой. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусно и Точка Сырный Соус , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Помело, Милка Вафли в Белом Шоколаде, Elementaree Соус Бешамель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|