Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 70.98g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Залихватский Расколбас Сардельки из Мяса Птицы "Ялтинские", Огурец (с Кожурой). Lunch: Solvie Батончик Кокос, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Цезарь Пельмени. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|