Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 98.45g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Рестория Шеф Каша Овсяная, Сахар, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Говядина Су-Вид М Картофельным Пюре. Dinner: ВкусВилл Тушеная Говядина с Пастой Орзо. Snacks/Other: Кинто Соус Сацебели Домашний, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|